<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Таня Солнцева, Автор в Спасите мои выходные</title>
	<atom:link href="https://journal.timepad.ru/author/solnceva/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://journal.timepad.ru/author/solnceva</link>
	<description>Журнал о том, как найти себе новые увлечения в Москве, иногда в Питере и немножко Дорогобуже</description>
	<lastBuildDate>Thu, 27 Apr 2023 10:04:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.1</generator>
	<item>
		<title>Где и зачем играть в теннис в Москве</title>
		<link>https://journal.timepad.ru/selections/tennis-v-moskve</link>
					<comments>https://journal.timepad.ru/selections/tennis-v-moskve#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Таня Солнцева]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Mar 2023 12:17:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Сохраненки]]></category>
		<category><![CDATA[Чему научиться]]></category>
		<category><![CDATA[куда пойти в москве]]></category>
		<category><![CDATA[Хобби и творчество]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journal.timepad.ru/?p=2305</guid>

					<description><![CDATA[<p>Рассказываем про лучшие теннисные площадки города для новичков, пробующих новое хобби, и тех, кто хочет стать настоящим профессионалом</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://journal.timepad.ru/selections/tennis-v-moskve">Где и зачем играть в теннис в Москве</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://journal.timepad.ru">Спасите мои выходные</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="article-text">
Теннис с каждым годом набирает всю большую популярность — бренды выпускают повседневные юбки в этом стиле, каждый блогер становится «теннисистом», а в глазах людей все так же остаётся вопрос: «Где играть-то? Тоже хочу!». Давайте разбираться!
</p>

<h3 class="article-subtitle">
<strong>«А можно чуть-чуть вводных</strong>?»
</h3>

<p class="article-text">
Сам по себе теннис — это отличная кардионагрузка и один из немногих видов спорта, которым можно начать заниматься в любом возрасте. Для начала вам потребуются спортивная форма, кроссовки (умоляю, не играйте в кедах и поберегите ноги) и бутылка воды. Не бегите покупать ракетки и мячи — на всех кортах, как правило, инвентарь можно взять в аренду. 
</p>

<h3 class="article-subtitle">
<strong>«Свидание на корте»</strong>
</h3>

<p class="article-text">
В свидании на теннисном корте есть два минуса: встречу надо планировать на лето и взять с собой средство от комаров, иначе прогулка будет под угрозой.&nbsp;Живописные локации, где можно прогуляться после тренировки и встретить закат:
</p>

<p class="article-text">
<strong><a href="https://procourt.ru/user/tk_sokolniki/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Теннисные корты «Сокольники»:</a></strong> 2000 — 3000/час, парк «Сокольники», 3-й лучевой просек
</p>

<p class="article-text">
<strong><a href="https://tkjemchujina.tilda.ws/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Теннисный корт «Жемчужина»:</a></strong> 2000 — 3500/час, улица Крылатская, 10
</p>


<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1600" height="1067" src="https://journal.timepad.ru/wp-content/uploads/2023/03/cms-image-000005275.jpeg" alt="теннис" class="wp-image-2311"/></figure>


<h3 class="article-subtitle">
<strong>«Нужны красивые фотографии в инстаграм»</strong>
</h3>

<p class="article-text">
Однозначно в топе самых красивых кортов в Москве —&nbsp; <a href="https://www.luzhniki.ru/sport/bolshoj-tennis/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Лужники</a>. На территории Лужников расположено 7 теннисных кортов с разными покрытиями: трава, грунт и хард. Если вы новичок и хотите красивых фотографий — выбирайте траву!&nbsp;Грунт испачкает ваши кроссовки и оставит не самые приятные впечатления о первой тренировке, так как покрытие непредсказуемое.&nbsp; 
</p>


<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="576" src="https://journal.timepad.ru/wp-content/uploads/2023/03/xxl_height.png" alt="теннис" class="wp-image-2312"/></figure>



<ul>
<li></li>
</ul>


<div class="article-other">
    <div class="article-other-top">
        <div class="article-other-top-left">
            <div class="article-other-title">снова на спорте</div>
            <div class="article-other-name"></div>
        </div>
        <a href="https://afisha.timepad.ru/moscow/category/376" class="article-other-btn">Читать статью</a>
    </div>
    <p class="article-other-desc">Если редкое московское солнце уже замотивировало вас снова удариться в спорт, предлагаем найти занятие по душе на нашей Афише </p>
</div>

<h3 class="article-subtitle">
<strong>«Хочу стать профессионалом»</strong>
</h3>

<p class="article-text">
<strong><a href="https://xn----ytbdbehdbhf8hta.xn--p1ai/tennis/arenda" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Теннисные корты «Юность»</a></strong>
</p>

<p class="article-text">
В «Юности» располагаются 5 открытых кортов с освещением (4 грунтовых и 1 с искусственной травой), 3 крытых корта с покрытием taraflex и 1 крытый корт с покрытием hard, так что играть можно круглый год. Цена варьируется от 2000 до 3500 рублей в час. 
</p>

<p class="article-text">
А если вы ищите тренера, советую записаться к <a href="https://instagram.com/cult_tennis?igshid=YmMyMTA2M2Y=" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Стефану</a> — он хорошо поставит вам технику и не отобьет любовь к теннису! 
</p>

<p class="article-text">
<a href="https://www.luzhniki.ru/objects/tennisnyj-klub/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Теннисный клуб</strong> <strong>«Лужники»</strong> </a>
</p>

<p class="article-text">
Теннисный клуб Лужники – уникальный спортивный комплекс мирового уровня и крупнейший теннисный центр России и Европы. Это самая удобная и бюджетная локация в центре Москвы. Советую выбирать покрытие террафлекс-Tennis. Цена варьируется от 2000 до 4000 рублей в час. 
</p>


<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" loading="lazy" width="1240" height="500" src="https://journal.timepad.ru/wp-content/uploads/2023/03/54_2.2e16d0ba.fill-1240x500.format-jpeg.jpg" alt="теннис" class="wp-image-2313"/></figure>


<p class="article-text">
<em>Еще больше способов разгрузить мозг и позаботиться о своем теле ищите в нашей <a href="https://journal.timepad.ru/selections/kak-pozabotitsya-o-sebe-s-fitmost" target="_blank" rel="noreferrer noopener">«расслабляющей» подборке</a>, а классные спортивные ивенты можно найти <a href="https://t.me/TimepadRU" target="_blank" rel="noreferrer noopener">в нашем тг-канале. </a></em>
</p>

<p class="article-text">
<strong>Кстати, этот материал написан нашей читательницей! <a href="https://t.me/kapina_me" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Свяжитесь с нами,</a> если тоже хотите рассказать о своем увлечении в нашем журнале.</strong>
</p><p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://journal.timepad.ru/selections/tennis-v-moskve">Где и зачем играть в теннис в Москве</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://journal.timepad.ru">Спасите мои выходные</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://journal.timepad.ru/selections/tennis-v-moskve/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
