1 + 1: как незабываемо провести лето с детьми

Когда за окном лето, а в голове тысяча планов на каникулы, важно не забыть о самом ценном — контакте с теми, кого любишь. Собрали идеи, как провести лето с детьми — интересно, весело и с пользой для всей семьи. А ещё поговорили с Аполлинарией @polyaloginova — мамой двоих малышей и инфлюенсером — о том, как превращать обычные дни в тёплые воспоминания.

Сближаемся через активный отдых

Лето — идеальное время для совместного отдыха и сближения с детьми, потому что наконец-то можно снять все надоевшие куртки и комбинезоны и время на сборы уменьшается вдвое. Хорошая погода очень сильно влияет на желание гулять.

Мы в редакции полностью согласны: активные форматы — это не просто возможность выплеснуть накопленную энергию, а своего рода семейная терапия. Совместные активности помогают сбросить напряжение, настроиться на общую волну и создать комфортное пространство — без телефонов, быта и суеты.

Если вы не знаете, куда сходить с ребёнком летом, присмотритесь к проекту АРТСтолица, который устраивает семейные экскурсии-квесты — например, по Александровскому саду. Такая игра открывает множество сценариев для совместного веселья. Более активный отдых предлагает проект «Шаг навстречу»: однодневные походы по лесопаркам, экспедиции и тематические маршруты вроде «Геологии для детей». В ту же «копилку» идут мероприятия от дома культуры «Смена» — это целая экосистема кружков и студий, где можно найти занятие по душе и включиться в общее хобби на регулярной основе.

«Чаще всего мы выбираем парки, аттракционы на улице, прогулки на природе или мероприятия, где всё организовано для детей. Дочке 4,5 и сыну 2,5 года — им 100% нужен активный отдых: бегать, прыгать, — делится Аполлинария. — А если ребёнок занят, то и родителям хорошо: можно разделить радость с ним или хотя бы спокойно выдохнуть рядом».

Творим и находим общий язык

Творчество — ещё одно безопасное поле для выражения эмоций и фантазии. Здесь взрослый и ребёнок становятся соавторами: можно рисовать, лепить, фантазировать, обсуждать и даже спорить — главное, вместе.

«Рисование, лепка, аппликации. Тут можно творить вдвоём, помогать друг другу и привносить в творчество что-то новое», — рассказывает Аполлинария, для которой такие занятия стали настоящим способом сближения с детьми.

Если вы раздумываете, чем заняться с детьми летом, вдохновиться можно у KIDSARTS, где проводят занятия по живописи, керамике, гончарному делу и даже мозаике и фреске. Программы адаптированы под разный возраст и уровень подготовки. Самых маленьких ждут в «Школе Сказочников», где читают книги и разыгрывают сценки, строят домики из покрывал, обсуждают сюжеты, рисуют и завершают всё уютным чаепитием. А в «Сказкадариуме» объединяют воображение, науку и театр, проводя тематические смены, квесты и мастер-классы, которые которые вовлекают не только детей, но и родителей в совместное творчество.

Исследуем город вместе

Если вы ищете, что посмотреть с детьми летом, кроме парка аттракционов, выбирайте семейные прогулки по городу. Этот формат мотивирует и взрослых, и детей не оставаться пассивными наблюдателями, а идти по маршруту с азартом исследователей.

Гид.kid организует экскурсии по знаковым районам Москвы, специально адаптируя их для семейного участия — минимум скучных фактов, максимум интерактива. У проекта «Москва в сердце» маршруты построены как квесты: например, в программе «Детективная Хитровка» дети расследуют загадочное преступление, а на прогулке «Клады и подземные тайны» ищут сокровища. «Москва на ладошке» также превращает прогулку в игру, а конце дарит небольшие подарки, которые дети с удовольствием уносят домой.

В возрасте четырёх лет у ребёнка появляется хоть какая-то усидчивость, и уже можно увлечь его интерактивом. Мы ходим на спектакли, где актеры аккуратно контактируют с детьми и вовлекают их в постановки, — детям интересно, и они максимально растворяются в процессе.

Учимся играя

Лето — идеальное время для того, чтобы учиться не за партой, а через живые впечатления. Причём, когда родитель рядом и тоже увлечён, ребёнок чувствует поддержку и воспринимает новое знание не как «обязаловку», а как приключение.

«Если ребёнок всё время просит телефон, взрослому надо максимально вовлекаться в игру — и тогда ребёнку станет интересно. У нас это всегда работает. Главное, быть включённым», — советует Аполлинария.

Проекты «Путь Открытий» и «Пытливые» делают ставку на живое общение: увлекательные лекции, экскурсии и мастер-классы проводят учёные и исследователи. Родители и дети учатся вместе, задают вопросы и узнают о том, о чём не прочтёшь в учебнике. А в центре «ФинГрам» обучают не только обращаться с деньгами, но и стратегически мыслить: дети и подростки планируют бюджет, работают в команде и развивают эмоциональный интеллект. Родители могут включиться в процесс, а значит — разделить с ребёнком не только результат, но и сам путь.

Простые радости

Иногда, чтобы отдохнуть летом с детьми, не нужны ни музеи, ни мастер-классы. Достаточно сделать что-то простое — пойти вместе на рынок, посмотреть мультфильм или съесть мороженое у фонтана.

«Чаще всего наши самые тёплые моменты — это походы на маркеты. Можно и поучаствовать в анимации, и купить что-то себе и ребёнку, а главное — сделать много совместных фотографий. Ещё каждое лето мы обязательно ездим в новые места, за город, чтобы сменить обстановку и отдохнуть от городской суеты, искупаться, объесться клубникой — это наша летняя традиция», — делится Аполлинария.

Не знаете, где и как отдохнуть с ребёнком летом? Обратите внимание на формат простых прогулок: он не требует грандиозного планирования и бюджета, но даёт то, что важнее всего: чувство близости и времени, проведённого один на один. Чередовать такие моменты с более насыщенными мероприятиями — тоже хорошая стратегия.

Везде нужен баланс. Сначала отдыхаем, а потом проводим время вместе. Желательно практиковать такое всегда. Без отдыха родителя невозможно оставаться вовлечённым, поэтому, как говорится, «надеваем маску сначала на себя, а потом на ребёнка».

Берите на заметку совет Аполлинарии — и не забывайте про себя. А если ищете больше идей, куда пойти с ребёнком летом, загляните на Афишу Timepad: мы собрали там яркие события для всей семьи.