Давай дружить: почему взрослые люди боятся заводить друзей

Есть дурацкий стереотип, что найти тех самых ✨настоящих✨ друзей можно только в юности: в школе или в университете. А потом фраза «Давай дружить» как будто теряет прежнее очарование, начинает звучать как-то кринжово и только смущает всех участников диалога. Главное — уверенно сказать: да, было.

Вместе с лагерем для взрослых «Станция Смена» разбираем пять самых больших страхов о дружбе и убеждаемся, что все ограничения существуют только у нас в голове. Поехали!

💔 Боюсь ехать куда-то с новой компанией, потому что переживаю, что мне не понравится

💬 Команда Станции Смена отвечает

Попробуйте относиться к новой компании как к эксперименту. Разрешите себе поучаствовать в этом, не строя ожиданий, и постарайтесь максимально включиться во все процессы.

Вспомните, как вы адаптировались к новому коллективу в детском и подростковом возрасте. Лайфхак одного из членов нашей команды — вспомнить летние лагерные поездки и ощутить весь спектр эмоций и впечатлений: от тревоги, страха и стеснительности при первом знакомстве до грусти, тихой печали и благодарности при расставании.

Ценность любого комьюнити (в том числе и нашего) — в возможности общения с людьми разных поколений и сфер. Поэтому новая компания — это всегда про смену парадигмы, которая меняет наше мировосприятие и учит быть открытыми и принимающими.

💔 Боюсь, что я недостаточно классный для комьюнити

💬 Команда Станции Смена отвечает

В сообщество попадают не по шкале крутости, а по общим ценностям и желаниям — например, путешествовать без отрыва от работы. Мы считаем, что окружение — самый ценный ресурс. Главное, что объединяет сменщиков (так мы называем ребят из нашего комьюнити) — готовность делиться. Это фильтр, который позволяет соотнести себя с комьюнити.

💔 Боюсь, что во взрослом возрасте уже не найти настоящих друзей

💬 Команда Станции Смена отвечает

С возрастом точно становится сложнее искать друзей. Это обусловлено тем, что дети постоянно находятся в условиях (детские сады, школы, кружки), которые позволяют выстраивать новые связи. А еще в детстве мы менее избирательны в окружении, еще нет четких установок и ценностей.

Но дружба во взрослом возрасте реальна, главное — понять, где найти своих друзей. Многие начинают дружить через общие хобби. Можно даже отметить тенденцию, что все больше спортивных проектов фокусируются на создание комьюнити. 

Также некоторые проекты проводят нетворкинг-встречи, которые располагают и даже мягко подталкивают к общению. Например, весной этого года мы проводили совместное нетворкинг-мероприятие Станции Смена x mads, на которое пришло более 100 человек. Многие из них после этого объединились в чатики и начали дружить!

Ну, и конечно, мы не можем не отметить, что совместные путешествия сближают. Особенно если ехать в соло — шанс подружиться с кем-то гораздо выше!

💔 Боюсь выступать в незнакомом окружении

💬 Команда Станции Смена отвечает

Выступления вообще штука довольно неприятная — даже в знакомом окружении. Но навык самопрезентации весьма полезный, поэтому если у вас есть возможность потренироваться в безопасной и принимающей среде — советуем попробовать!

На заездах «Станции Смена» всегда есть самопрезентации — это один из главных ивентов нашего проекта. На нем ребята знакомятся, рассказывают о себе, своем проекте и увлечениях. Мы считаем, чтобы найти близких по духу людей, нужно открыться и поделиться тем, что для тебя важно сейчас. Формат короткой презентации идеально помогает собрать самый сок и бахнуть его в самое сердечко.

И еще один лайфхак от нашей команды! Иногда можно поиграть в «паническую атаку». В нее лучше играть с кем-то, но можно и одному. Суть в том, чтобы пофантазировать на тему самого ужасного сценария. Например, я выступаю перед незнакомыми людьми и… не могу сказать не слова; все смеются надо мной — и так далее. После таких фантазий снижается тревога и реальные трудности кажутся уже менее значительными.

💔 Боюсь отправляться в одиночное путешествие: переживаю, что ни с кем не смогу познакомиться и вообще адаптироваться

💬 Команда Станции Смена отвечает

Соло-путешествия и правда могут казаться страшными и пугающими, но в реальности только до поездки или первые несколько дней адаптации. Такие путешествия открывают мир новых знакомств и возможностей. Встречая единомышленников по пути, мы расширяем свой кругозор и понимаем себя лучше через общение с разными культурами и людьми.

Для того, чтобы снизить тревогу до поездки советуем ознакомиться с локальными чатами точки B — там можно не только узнать классные места для отдыха и работы, но и в целом найти компанию на какой угодно повод. Минус таких чатов — в них довольно большое количество человек, поэтому единомышленников встретить сложнее.

Еще один вариант — отправиться на заезд «Станции Смена». Проект устроен так, что приехать на смену вы можете и одни, но вокруг вас всегда будут классные люди. Это хорошая возможность вспомнить, как это вообще — знакомиться, дружить, волноваться и грустить, когда все разъезжаются. Плюс в том, что теперь мы взрослые люди — и можем встречаться, когда захотим!