Скалолазание — это не только про полноценную работу всех мышц тела, но и про стратегическое мышление: вы учитесь «читать» трассу и распределять силы, поэтому процесс обучения получается одновременно медитативным и динамичным. Такой формат нагрузки мягко задействует всё тело без перегрузки суставов, развивает координацию и внимание, а прогресс становится заметен уже через пару занятий. Попробовать скалолазание можно в Москве в центрах BigWall и Limestone, а в Петербурге — в El Capitan и Igels.

Если хочется адреналина, но без лишнего риска, картинг — понятный и доступный способ его получить. Здесь важны реакция, чувство траектории и умение сохранять концентрацию на протяжении всей сессии — ведь каждая ошибка отражается на вашем результате. Картинг тренирует внимание и скорость принятия решений, даёт ощущение соревнования и позволяет почувствовать себя настоящим Шумахером. 

При этом формат отлично зайдёт новичкам: перед стартом обычно проводят короткий инструктаж, а трассы адаптированы под разный уровень подготовки. В Москве заезды проходят на автодромах Le Mans и MIKS Karting, в Петербурге — в PitStop и Primo Karting.

Следующий уровень после картинга — дрифтинг. Здесь задача не в том, чтобы ехать быстрее всех — важно удержать машину в управляемом заносе. Это тонкая работа с газом и рулём, где нужно чувствовать автомобиль и понимать, как он ведёт себя в движении. Первые попытки могут показаться вам хаотичными, но со второго или третьего раза точно появится контроль над машиной — и вместе с ним то самое удовольствие от классного манёвра.

Дрифтинг помогает лучше разобраться в механике вождения, развивает реакцию и точно пригодится в обычной жизни за рулём. В Москве попробовать себя в роли Джейсона Стейтема из «Перевозчика» можно на трассе Moscow Raceway, а в Петербурге — на автодроме Игора Драйв.

Помедитировать и словить дзен можно не только на коврике для йоги. Выбирайте стрельбу из лука, если вам не хватает тишины и концентрации: здесь важно не столько попадание в цель, сколько сам процесс — как вы дышите, держите корпус и отпускаете тетиву. Постепенно внимание собирается, движения становятся точнее, а вместе с этим приходит ощущение спокойствия и контроля (которого так не хватает в наши дни). В Москве занятия проходят в Стрелковом клубе № 1, в Петербурге — в клубе СКК Орион и Луч 21.

Да, звучит экстремально, но на деле — очень понятный, безопасный и интересный спорт, где вы всегда будете под контролем инструктора. Идеально, если хочется выплеснуть злость и снять напряжение (а в «комнатах крика» или для битья посуды вы уже были). В Москве заняться метанием топоров можно в клубе Дхб Спорт, а в Петербурге — в Федерации профессионального метания ножей и топоров. На вводном занятии вам покажут несколько разных техник, чтобы попадать в цель было вдвойне приятно.

Наступающее лето — отличный повод впервые встать под парус и поймать попутный ветер. Уже на первом занятии вы не просто будете наблюдать, как управлять лодкой, а сразу включитесь в процесс: будете учиться держать курс, работать с парусами и координироваться с командой. Здесь важно быстро реагировать на изменения и чувствовать лодку, поэтому нагрузка получается не только физической, но и интеллектуальной.

При этом формат даёт редкое ощущение смены среды — за несколько часов вы как будто проживаете настоящее мини-путешествие. В Москве заняться парусным спортом можно в яхт-клубах на Химкинском водохранилище, в Петербурге — в школах на Финском заливе. К занятию лучше подготовиться заранее: выбирайте удобную одежду, которую не жалко намочить, и обувь со светлой, не чёркающей подошвой — это важно для палубы.

Со стороны кайтсёрфинг кажется чем-то очень сложным: будто без идеальной формы и месяцев тренировок туда лучше не соваться. Но в реальности всё гораздо понятнее — обучение начинается с базы, и первые навыки можно освоить довольно быстро. Вы стоите на доске и управляете кайтом — большим воздушным змеем, который тянет вас по воде, и постепенно учитесь чувствовать ветер и держать баланс. Сначала занятия проходят на берегу, где объясняют, как работать с кайтом, и только потом переходят к практике на воде.

Такой формат требует внимания и включённости: важно отслеживать положение кайта, контролировать корпус и реагировать на изменения ветра — в конце занятия мышцы точно будут гореть. В Москве и Петербурге достаточно школ, где вас научат управлять кайтом: загляните к ​​Windschool, Kiteclass, Kitepiter и Wind Family. Об экипировке тоже подумайте заранее (для первого раза или сезонных занятий её стоит взять в аренду): гидрообувь или коралки защитят ноги, а гидрокостюм поможет комфортно чувствовать себя в воде.

Если вы не понимаете, какой спорт выбрать, попробуйте оттолкнуться не от его пользы, а от ощущения: хочется ли вам скорости, тишины, концентрации или, наоборот, выброса адреналина. Сегодня интересные виды спорта — это не что-то недоступное из категории «только для профи», а вполне реальный сценарий, как можно весело и необычно провести выходные. При этом не стоит сразу брать абонемент и строить график тренировок — возьмите несколько вводных уроков, чтобы прочувствовать формат, пробуйте разное и прислушивайтесь к себе.

🗯️ Если хочется ещё больше идей, как наполнить выходные впечатлениями, заглядывайте в наши Telegram-каналы: для Москвы и Петербурга.

Сообщение Каким спортом заняться, если надоели йога и падел появились сначала на Спасите мои выходные.

Тафтинг — это техника создания текстильных изделий, при которой пряжа «вбивается» или продевается в тканевую основу, образуя ворс. Чаще всего так делают ковры, но сегодня тафтинг используют и для декоративных панно, подушек, сумок и даже одежды.

Если коротко, это что-то среднее между ковровой вышивкой и ковроткачеством. Вместо того чтобы переплетать нити, как в классическом ткачестве, мастер просто вводит пряжу в основу и формирует из неё петли или ворс.

В последние несколько лет тафтинг-ковры стали одними из самых заметных хендмейд-объектов в интернете и офлайн-мастерских. Видео с процессом набирают миллионы просмотров, а в городах открываются студии, где можно сделать свой ковёр за одно занятие. 

Хотя сегодня тафтинг кажется новомодным дофаминовым приколом из TikTok, сама техника намного старше. Её история начинается в США в первой половине XX века — в штате Джорджия, который долгое время был центром ковровой индустрии.

Изначально ковры создавали вручную: мастера протягивали нити через тканевую основу иглой, формируя петли. Работа была медленной, но позволяла делать мягкие и плотные покрытия.

Одну из ключевых ролей в её популяризации сыграла Кэтрин Эванс Уайтнер. В 1890-е годы она начала делать декоративные покрывала, протягивая хлопковые нити через ткань и создавая мягкий ворс. Работы Уайтнер быстро стали популярны, и местные семьи начали делать похожие изделия на продажу. В общем, дело пошло!

Популярность техники объясняется сразу несколькими факторами.

Во-первых, тафтинг ну о-о-очень зрелищный. Процесс создания ковра выглядит почти гипнотически: инструмент быстро движется по ткани, и рисунок буквально вырастает на поверхности. Такие ролики отлично работают в соцсетях. Буквально дофаминовая игла, коллеги…

Во-вторых, результат появляется довольно быстро. В отличие от многих ремёсел, где на освоение техники уходят месяцы, тут уже после первого класса тафтинга можно получить готовый объект — небольшой коврик или панно.

Наконец, техника идеально попадает в тренд на ручную работу и тактильные вещи. Люди всё чаще хотят предметы с фактурой, объёмом и ощущением хендмейда. Тафтинг как раз даёт этот эффект.

Сегодня существует два основных способа работать в этой технике — с помощью тафтинг-пистолета или специальной иглы.

Тафтинг-пистолет — это электрический инструмент, который напоминает небольшую строительную машинку. Он быстро проталкивает нить пряжи через ткань, создавая петли или ворс.

Ткань при этом натягивают на большую раму. Мастер переводит на неё рисунок и постепенно заполняет его цветными нитями. Пистолет позволяет работать довольно быстро, поэтому именно этот метод чаще всего используют для ковров.

Вторая техника — тафтинг-иглой. Это ручной инструмент, похожий на толстую иглу с полостью внутри. Через неё проходит нить, а мастер делает небольшие проколы в ткани.

Игла работает медленнее, чем пистолет, зато даёт больше контроля и подходит для небольших работ — например, текстильных панно или декоративных деталей. Эту технику часто выбирают начинающие, потому что она проще и дешевле.

Чаще всего речь идёт именно о коврах, но на самом деле возможностей намного больше. Ну например, с помощью тафтинга делают настенные текстильные панно и  декоративные подушки. А там недалеко и до сумок, одежды и интерьерных арт-объектов.

Тафтинг особенно хорошо подходит для графичных форм и ярких цветов, поэтому мастера часто делают ковры в форме фруктов, облаков, цветов или персонажей поп-культуры.

Тут всё логично: на мастер-классе по тафтингу, конечно. Они проходят в обеих столицах. Мы уже нашли несколько классов ковровой вышивки для вас — осталось только выбрать вариант.

Тафтинг в Москве

FUR.DISH

Мастер-классы по тафтингу от Александры Шариковой, художницы и основательницы бренда FUR.DISH. Мастерица занимается ковровой вышивкой и тафтингом уже 4 года, создала более 2000 арт-объектов из пряжи: от двухметровых ковров и зеркал до ковровых колец. Передаём вас в надёжные руки — вот страничка на Афише Timepad.

ROWRUG

Надя — основательница студии ковров ROWRUG. Научиться тафтингу можно в Москве и Санкт-Петербурге — и быстренько забабахать какой-нибудь ультраяркий объект!

Хмечно

Создайте коврик ручной работы любого размера по вашему дизайну — у пионеров тафтинга в России. Ребята занимаются этим уже 5 лет, первыми открыли студию мастер-классов по ковровой вышивке и масштабировались аж на три города: занятия проходят в Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге.

Тафтинг в Санкт-Петербурге

Sonik Rugs

Идеальный вариант для свидания: прийти с партнёром — выйти с арт-объектом, который вы создали вдвоём. Это не единственный формат в студии, так что выбирайте мастер-класс по запросу.

Kovrua

В этой студии тафтинга под руководством опытного мастера вы создадите ковёр ручной работы с собственным дизайном, а ребята проклеят его и обработают края лентой. Всё для вас!

Тафтинг — крайне увлекательное хобби. Но если вам захочется чего-то ещё, приглядитесь к подборкам мастер-классов на Афише Timepad: вот коллекция в Москве, а тут — в Санкт-Петербурге.

Фото на обложке — ROWRUG.

Сообщение Вышиваем свой первый ковер: что такое тафтинг появились сначала на Спасите мои выходные.

Как только погода станет чуть лучше, а под ногами вместо слякоти покажется асфальт, точно нужно снова выбираться наружу. Если не хотите бесцельно бродить по улицам, всегда можно совместить свои 10 тысяч шагов в день с экскурсией или даже квестом: пройтись по неизведанным местам города, заглянуть в тайные дворики и познакомиться с секретами жителей.

Где попробовать:

Весной просыпается не только природа, но и наше любопытство. Хочется читать, слушать, обсуждать и наконец разобраться в том, что давно откладывали на потом. Если вы из тех, кто любит расширять кругозор, это отличный сезон, чтобы добавить в расписание лекцию, публичное обсуждение или выставку.

Куда сходить в Москве:

Где попробовать в Санкт-Петербурге:

Растения в доме поддерживают влажность воздуха, помогают сохранять ментальное здоровье и просто хорошо смотрятся в интерьере. Весной самое время вернуться к корням (превратиться в бабушку с огородом) и если не заставить подоконники рассадой, то принести в дом пару новых фикусов и научиться за ними ухаживать. Возиться с землёй тоже крайне полезно для психики! 

А если вы пока не готовы следить за домашними джунглями, можно сходить на мастер-класс по флористике и уйти домой с красивым букетом, кашпо или флорариумом.

Где попробовать:

Если зима прошла под лозунгом «дом — работа», сейчас идеальный момент сменить сценарий. Попробовать себя в чём-то, где нужно говорить, двигаться, импровизировать и немного выходить из зоны комфорта. Как вариант, можно сходить на мастер-классы по танцам или актёрскому мастерству. Даже если вы не планируете становиться артистом, такие занятия дают мощный заряд уверенности, который так нужен весной. 

Что попробовать:

Чувство новизны неплохо поддержат перестановка и яркие элементы. А особенно порадует тот предмет интерьера, который вы сделали сами. Если хотите попробовать что-то новое, вариантов масса: можно создать мозаику или арт-коллаж, заняться керамикой, эпоксидной смолой или даже линогравюрой. В конце концов, весна вдохновляет на перемены, и мастер-класс — отличный способ пустить творческий импульс в дело, превратив его в новое увлечение.

Что попробовать:

А ещё:

Иногда не нужно кардинально менять жизнь, чтобы почувствовать новизну. Достаточно углубиться в то, что вы и так любите. Пьёте кофе каждое утро? Можно научиться рисовать на пенке. Обожаете запахи? Разобраться, как собирается аромат и создать свой. Любите чайные паузы? Узнать, чем улун отличается от пуэра и почему температура воды важнее, чем кажется. Пара мастер-классов в течении весны — и привычное хобби откроется с новой стороны. 

Что попробовать:

Весна распахивает двери для новых знакомств. Чтобы найти родственную душу, можно попробовать сходить в книжный клуб — подходящий выбирайте из нашей подборки. 

А если хотите в процессе прокачать язык, присмотритесь к разговорным клубам. Например, в Петербурге можно заглянуть в InterNations, а в Москве есть возможность отыскать собеседника, даже если вы захотите поговорить на латыни.

Любители настолок и японской культуры также найдут себе компанию: библиотека им. Ахматовой в Москве проводит клуб настольных игр и клуб по манге, где обсуждают разные произведения и просто весело проводят вечер. Всё это — замечательный способ найти друзей и открыть для себя новые хобби в компании единомышленников.

И это лишь часть идей, которые можно вписать в свои планы. Если вы всё ещё думаете, что делать этой весной и какие развлечения попробовать, заглядывайте на Афишу Timepad.

Сообщение Время обновления: какие занятия попробовать этой весной появились сначала на Спасите мои выходные.

💻 Болотная набережная, 15

Первая локация, которая приходит в голову, когда думаешь, где поработать в Москве с ноутбуком, — ГЭС-2. Дом культуры расположен в центре, внутри светло и тихо, есть вайфай и множество зон отдыха. Можно расположиться в ресторане за столиками с полноразмерными стульями, в амфитеатре на подушках, в «Роще» снаружи на лежаках или пойти в библиотеку — полноценный бесплатный коворкинг.

Когда закончите с рабочими задачами, отправляйтесь исследовать дом культуры: в ГЭС-2 есть кинотеатр, концертный зал, мастерские, художественные и выставочные пространства, классы с образовательными программами, магазины и рестораны. Легче сказать, чего там нет, — и это розетки (точнее, их немного). Если собираетесь в ГЭС-2 на весь день и не планируете идти в библиотеку, лучше прихватить с собой портативное зарядное устройство.

Вход бесплатный, но нужно зарегистрироваться онлайн на один из слотов: 11:00, 15:00 или 18:00. ГЭС-2 работает с 11:00 до 22:00 и оставаться можно сколько угодно, но иногда пространство закрывается раньше из-за мероприятий — об этом вам сообщат на входе. Впрочем, вы же не собираетесь работать до 22:00? Точно не собираетесь?

💻 2-я Бауманская, 9/23, с. 3

Ещё одно стильное место для работы в Москве — от создателей Хлебозавода и Красной стрелы. Раньше здесь разрабатывали металлургические сплавы, и история пространства отражена в его стиле: высокие потолки, цемент и минимализм.

Бесплатно можно поработать в сочном зелёном лобби на первом этаже корпуса «Цех», а если хотите концентрации и уединения, доступна аренда рабочих мест и переговорок. Розетки и вайфай есть. После работы прогуляйтесь по обустроенному внутреннему саду, возьмите кофе в кофейне «Человек и пароход» или зайдите в один из шоурумов.

💻 Восточная, 4, к. 1

Бывший Дворец культуры, а сейчас — культурное пространство и памятник конструктивизма, ЗИЛ вмещает в себя более 100 различных локаций. Есть и несколько зон для работы с розетками и стабильным вайфаем.

Наша любимая — зимний сад на первом этаже клубной части. Пальмы, фонтаны, панорамный эркер и каменная облицовка — атмосфера вдохновляет на масштабные решения. Кофеен поблизости нет, но кофейные автоматы и аппараты с батончиками и прочими перекусами на территории имеются.

Когда покончите с работой, совместите полезное с приятным и откройте афишу культурного пространства. Мероприятия проходят каждый день: от концертов и спектаклей до экскурсий и мастер-классов. То что надо, чтобы разгрузить голову после пяти созвонов за день.

Афишу мероприятий в других пространствах Москвы ищите в нашем Telegram-канале Спасите мои выходные. Каждый день мы рассказываем о классных местах Москвы: от кинопоказов в исторических усадьбах до баров, где можно сыграть в бильярд.

💻 Крымский вал, 10

Если вы уже побывали в библиотеке «Гаража» и не нашли там ни одной свободной розетки, вот гораздо менее раскрученный (но не менее крутой) вариант. Книжная гостиная в Западном Крыле Новой Третьяковке — идеальный коворкинг в Москве.

В гостиной тихо, оборудованы удобные и стильные рабочие места с розетками, в перерывах можно вдохновляться коллекцией библиотеки. И даже читательский билет не нужен! 

Правда, нужно запомнить режим работы:

• в воскресенье, вторник и среду в Западное крыло пускают до 17:00, а библиотека работает до 18:00;
• в четверг, пятницу и субботу попасть в Западное крыло можно до 20:00, а в библиотеку — до 21:00;
• в понедельник, как и во всех музеях, выходной, остаёмся работать дома.

Зато, как закончите с отчётами и таблицами, отправляйтесь куда глаза глядят: рассматривать работы Кандинского и Шагала на экспозиции в основных залах, прогуливаться по территории «Музеона» или устраивать пикник в Парке Горького. Все варианты звучат как мечта после насыщенного рабочего дня.

💻 Бобров переулок, 6, с. 1

Ещё одна библиотека, но с совершенно другой атмосферой — Библиотека-читальня им. Тургенева. Вы только посмотрите на эти дворянские интерьеры, лепнину на окнах, винтажные стеллажи и витую лестницу — под их влиянием так и хочется называть коллег сударями.

Работает читальный зал с 10:00 до 22:00, розетки есть за каждым столом. Пускают в зал по читательскому билету: его можно оформить по старинке с паспортом в самой библиотеке или онлайн через сайт мэра Москвы. Не забудьте сделать фото для соцсетей!  

💻 Проспект Мира, 119, с. 516

Продолжаем книжную тему. На ВДНХ есть павильон, посвященный исключительно книгам, — он так и называется, «Книги». И работать там — одно удовольствие: снаружи павильон выглядит как античный храм, а внутри оказывается современное функциональное пространство. 

На двух этажах вы найдёте комфортные места для работы с розетками, кофейню с десертами, кресла и диваны для отдыха и, конечно, множество книг. Работает пространство с 10:00 до 22:00. После окончания рабочего дня можно исследовать другие павильоны выставочного комплекса и любоваться фонтанами.

💻 Образцова, 11, с. 11А

В Еврейском музее и центре толерантности можно удобно поработать с ноутбуком в двух местах: в кафе «Ришон» и в библиотеке. Бесчисленные стеллажи книг, столы с удобными креслами, стеклянные переговорки и красные акценты — пространство библиотеки помогает сосредоточиться и прийти к креативным решениям.

Вход свободный, розетки в легко находятся, а к вайфаю можно подключиться по номеру телефона. Только учтите, что в пятницу музей работает до 15:00, а также закрывается в дни еврейских праздников — например, в начале апреля.

О том, как соблюдать баланс работы и отдыха и не жить от выходных до выходных, мы рассказывали в этой статье.

Сообщение Вместо офиса: где поработать за ноутбуком в Москве появились сначала на Спасите мои выходные.

Падел — это динамичный командный вид спорта, смесь сразу нескольких ракеточных игр. С первого взгляда кажется, что падел не сильно отличается от тенниса или сквоша, но всё дело в деталях:

— Корт для падела гораздо меньше теннисного (всего 10 × 20 м) и обнесён стеклянными стенами (или металлической сеткой), чтобы мячик отскакивал и как можно дольше оставался в игре.

— Ракетки для падела больше похожи на инвентарь для пляжного тенниса: на них нет струн, только твёрдая поверхность с перфорацией.

— Играют в падел чаще всего парами, два на два.

Выигрыш здесь намного больше зависит от тактического мышления, чем от физической подготовки: во время партии нужно активно взаимодействовать с соигроком, просчитывать движения соперника и понимать, как использовать стены и направлять мяч.

Если вы в поиске нового спортивного увлечения, заглядывайте на Афишу Timepad в Москве и Санкт-Петербурге. Йога на открытом воздухе, картинг, падел — и даже кроссминтон (заодно узнаем, что это такое).

Изобретателями спорта считаются дон Энрике Коркуэра — мексиканский бизнесмен — и его жена Вивиана, страстная поклонница большого тенниса. Идея построить корт со стенами родилась из ограничений: на участке, куда переехала пара, было недостаточно места для полноценного корта, а по другую сторону забора жили другие состоятельные люди — неловко было бы бегать к ним за мячом.

Тогда Энрике решил сделать корт поменьше и обнести его стенами — сначала бетонными, — чтобы мяч не улетал и деревья не мешали. А ещё для удобства игры в маленьком пространстве привычным теннисным ракеткам отпиливали часть ручки, а потом и вовсе перешли на инвентарь для пляжного тенниса. В 1969 году Вивиана упорядочила правила и составила первый свод для игры в падел. 

Именитые гости четы Коркуэра (от Фрэнка Синатры до Генри Киссинджера) быстро «заразились» игрой и повезли её по миру. В Европе и Латинской Америке игра прижилась настолько, что в 1991 году создали международную федерацию FIP.

В Россию же падел проник совсем недавно — в начале 2010-х. Активно продвигать игру стал испанский спортсмен и тренер Кристиан Таруейа, который в 2013 году переехал в Воронеж. С тех пор падел распространился по всей стране.

Секрет мировой любви к паделу — в его доступности. Освоить его проще, чем теннис. Вам не нужна многолетняя подготовка, чтобы выйти на корт и начать получать удовольствие. Игра прощает новичкам ошибки: стены помогают продлить розыгрыш, а партнёр всегда готов подстраховать. И в популярную в последнее время теннисную эстетику падел тоже ложится отлично.

А ещё, в силу своей специфики, это социальный вид спорта — нужно постоянно находиться в взаимодействии с партнёрами по площадке. Игроки часто устраивают семейные матчи, ходят на занятия с друзьями и коллегами. Падел-клуб даже может стать неплохой площадкой для нетворкинга. 

Кроме того, падел — отличная альтернатива кардиотренировки. Вы постоянно находитесь в движении и приводите в действие сразу несколько групп мышц: одновременно работают и ноги, и пресс, и спина, и руки. Так что нагрузка на организм обеспечена.

И главный аргумент: падел — это весело. Вы никогда не играете в одиночку, а благодаря отскокам мячика от стен розыгрыши получаются очень яркими и динамичными. Ну а если вы к тому же азартны — всегда можно поучаствовать в соревнованиях.

Правила падела довольно просты, чтобы в них можно было разобраться за один вечер. Счёт ведётся так же, как в теннисе: геймы, сеты, матч. Подача выполняется снизу, и мяч обязательно должен попасть в квадрат соперника. После этого — полная свобода: можно играть через сетку, можно использовать стены. Розыгрыш продолжается, пока мяч не коснется пола дважды или команда не совершит ошибку.

Тонкости расскажут на тренировке: всё таки новичкам советуем сходить на несколько занятий с профессионалом. В первую очередь, чтобы поставить удар и избежать возможных травм.

Особой подготовки игра в падел не требует. Так что с вас — спортивная форма и энтузиазм. Ну и, конечно, в падел не сыграешь на простой открытой площадке — нужно будет отыскать корт. Благо сейчас клубов для игры довольно много, и с каждый годом открывается всё больше. 

Ещё понадобятся ракетка и специальные мячи (они чуть меньше и мягче теннисных). Но инвентарь всегда можно арендовать на месте — по крайней мере пока не поймёте, что готовы раскошелиться на светящуюся ракетку. 

Полный список площадок можно посмотреть на сайте Федерации падела в России. Там есть целая карта падела — от Калининграда до Хабаровска. А тут мы собрали клубы в столицах.

Где играть в падел в Москве

🎾 Академия падела (метро «Лужники»)

Главная падел-площадка столицы: 10 крытых и восемь открытых кортов в «Лужниках». Здесь базируется Федерация падела России: проводят крупные турниры, работают профессиональные тренеры, есть прокат инвентаря.

🎾 Lunda Padel (м. «Речной вокзал», «Пионерская»)

Другой крупный падел-клуб — всего 19 крытых кортов на двух локациях. В приложении можно забронировать время и найти напарника. Если нет своего инвентаря, всегда можно взять на месте.

🎾 The Rink (Сколково)

Летний вариант: три открытых корта на свежем воздухе. Можно заниматься самостоятельно, а можно под присмотром тренера.

Кстати, в прошлом году в падел можно было поиграть бесплатно на площадках «Московских сезонов», так что не забудьте проверить — вдруг этим летом их снова откроют.

Где играть в падел в Санкт-Петербурге

🎾 Комета (м. «Крестовский остров»)

Новая крытая арена в здании бывшего дельфинария: четыре панорамных корта (один розовый!) и корт для падел-понга. Высокие потолки, кафе, магазин, аренда инвентаря.

🎾 Padelpro (м. «Кировский завод»)

Один из первых падел-клубов Петербурга: шесть крытых кортов, зона отдыха и даже сауна. Упор делают на новичков и системные тренировки. 

🎾 Вмяч (м. «Ладожская»)

Пять больших кортов для четверых и два индивидуальных корта. Мощная вентиляция, высокие потолки и шкафчики для хранения инвентаря.

🎾 Win Win (м. «Беговая»)

12 падел-кортов и активное сообществе: здесь часто проводят уровневые игры и турниры. Есть не только тренировки для взрослых, но и детская школа падела. 

Готовьте форму, зовите друзей и пробуйте — возможно, именно этот вид спорта станет вашим главным открытием этого сезона.

А если хотите начать знакомство с ракеточными видами спорта с чего-то более привычного — у нас есть подборки площадок, где можно поиграть в пинг-понг, в Москве и Санкт-Петербурге.

Сообщение Теннис, но не совсем: разбираемся, что такое падел и где в него играть появились сначала на Спасите мои выходные.

Ну а что? Бездумно гонять шары может каждый — а вы поставьте-ка технику! Неудивительно, что в Москве и Петербурге вокруг бильярда уже сложилась новая сцена и тусовка. Собрали 10 классных локаций в обеих столицах и заодно рассказали, как играть в бильярд.

Краткий ответ — потому что офлайн-активности переживают ренессанс. Игра задаёт ритм, в котором удобно разговаривать, наблюдать и постепенно втягиваться. Она понятна с первого захода, но оставляет пространство для прокачки навыка — так что в клуб точно захочется вернуться.

Бильярд устроен просто: игроки по очереди бьют кием по шару и стараются забить его в лузу, дальше игра развивается по правилам конкретной дисциплины. При этом столы различаются по размеру и измеряются в футах: для русского бильярда чаще используют 10–12 футов, для пула — 7–9 футов, для снукера — 10–12 футов, и от длины стола напрямую зависит темп и сложность игры.

Правила русского бильярда считаются самыми строгими. На столе 15 шаров и один биток, которым выполняются удары, задача — забивать шары в лузы и набирать очки. Лузы почти совпадают с диаметром шара, поэтому игра строится на точности и контроле силы, а не на скорости. Кстати, кий для русского бильярда заметно отличается от остальных: он длиннее, тяжелее и с тонким наконечником, чтобы точнее работать с тяжёлыми шарами.

Если хочется быстрее втянуться, выбирают пул. Это более динамичная версия с цветными шарами и широкими лузами, где быстрее возникает азарт. Самые популярные форматы — «восьмёрка» и «девятка», в них понятная последовательность ударов и меньше жёстких ограничений.

Снукер — игра с британской биографией. Здесь длинные столы, сложная система очков и акцент на позиционной игре, когда важно не просто забить шар, а оставить удобную ситуацию на следующий ход. Партии длятся дольше и требуют концентрации, но это и обеспечивает тот самый эффект а-ля «втянуло и не отпускает».

Дом русского бильярда

«Место, где сочетается исключительная культура бильярда, новые технологии и интеллектуальный гедонизм», — так команда описала концепцию московского клуба. Сюда стоит приходить, если вы уже отточили технику и по-снобски поглядываете на новичков. Да, снобизм тут в почёте. Кии, к примеру, изготовлены из редкой древесины «Лайсвуд». 

Дом русского бильярда в Москве расположен в историческом клубе фабрики «Свобода» — памятнике конструктивизма конца 1920-х. Это задаёт планку. Размах примерно такой: три этажа (на первом — ресторан) и 21 стол русского бильярда (в том числе с ИИ-ассистентом).

Цены в общем зале стартуют от 1 500 рублей в час.

811

Команда уверяет, что это самый большой бильярдный клуб в России. Ну уж в Москве точно. Это преемник старейшего московского клуба с богатой 20-летней историей и сотнями зрелищных турниров. Четыре тысячи квадратов, на минуточку! Тут расположены три просторных зала, восемь вип-комнат, два бара и ресторан с авторским меню.

Цены — от 900 рублей в час.

Escapist Bar

Камерный пивной бар с бильярдом в Большом Трёхсвятительском переулке. Интерьер узнаваемый: слегка обшарпанные кирпичные своды, огромный фикус Бенджамина, мозаика на барной стойке. Нишевые москвичи приходят сюда поиграть в бильярд строго в порядке живой очереди. Столы не бронируют. Можно с собаками.

Цена вопроса — бесплатно.

Double Kiss

Целых два бильярда в Москве — притом оба клуба расположились на фудкортах.

Первый — в «Депо Лесная»: тут шесть столов для пула и один для русского бильярда.

Второй — в «Три вокзала. Депо». Здесь же пять столов для пула и приватный зал (тоже с пулом).

Действует специальное предложение: дневной бильярд по будням до 17:00 за 1 000 рублей в час.

Maddittoni

Тут когда-то был «Лузер», бар-бистро с бильярдом в берлинском стиле, а теперь — сплошная Италия. Ребята позиционируют себя как «бильярдная для всей семьи». Абсолютная звезда — стол с леопардовым сукном, который вызвал ажиотаж и повальный интерес к игре среди москвичей. 

Цены — от 1 500 рублей в час.

Если ищете, как ещё небанально провести время в Москве, вам поможет наш Telegram-канал «Спасите мои выходные». Бары с пинг-понгом, локации со стильными фотобудками, веломаршруты с остановками на кофе — всё там!

Кручёных

Бильярдный клуб рядом с Новой Голландией — с двумя залами, внутри которых четыре игровых стола, винтажная мебель и работы художника Васи Базилевса. Расклад такой. В малом зале — два семифутовых стола, в красном — парочка девятифутовых. Вот и выбирайте!

Цены — от 1 000 рублей в час.

7 не 8

Да уж, бильярд в Петербурге — отдельный вид искусства. А уж если на Петроградке… Запоминаем состав: девять русских столов, пять пулов и один снукер. Просторное пространство подойдёт и для спокойных тренировок, и для игр с друзьями. 

Цены тут весьма демократичные: от 650 рублей в час.

PlayPool

Не просто клуб, а целый центр бильярда — самый большой в Северной столице. Пространство — 2 000 квадратов. Набор столов впечатляет: 17 для пула, 16 для русского бильярда, четыре для снукера и один для карамболя (что это такое, расскажут на месте). 

Цены ещё приятнее: есть опции за 400 рублей в час!

Solids

Так, с Петроградки никуда не уходим, тут ещё один уникум: 180-метровый бильярдный клуб! Здесь три игровых стола для американского пула, коктейли и комфортная еда. А ещё тусовки по пятницам и субботам. Если вы хотите уединиться с вашей компанией, можно забронировать отдельную комнату, напоминающую декорации к фильму Линча. 

Цены — от 1 500 рублей в час.

Максиматик

Комплекс с уклоном в русский бильярд: 21 стол для такой версии, один — для снукера, пять — для пула. У локации есть свои фишки. Например, этот бильярдный клуб располагается в одном здании с универсальным моечным комплексом для авто. Да, такое вот сочетание!

Цены — от 560 рублей в час.

Другие спортивные развлечения ищите на Афише Timepad. Фитнес на открытом воздухе, йога и даже падел!

Сообщение Где поиграть в бильярд в Москве и Санкт-Петербурге появились сначала на Спасите мои выходные.

В этой статье мы собрали стереотипы о лечебных курортах. Что-то разовьём, с чем-то согласимся, а главное — склоним вас не стесняться такого направления путешествий и научиться гордо говорить: «Да, я мечтаю о грязевых ваннах, и что вы мне сделаете?». Бонусом — подборка курортов, чтобы вы смогли определить, какие санатории в России лучше для вас.

Вообще сама концепция санаториев зародилась ещё в XIX веке. Это даже считалось модным — отправиться на «курортное лечение». Тогда ещё не существовало привычных нам таблеток и сложной медицины, поэтому главными способами поддержать здоровье были минеральные воды, морской воздух, правильный режим дня и питания и различные процедуры. И помогало ведь!

Именно на этом принципе возникли первые курорты в Кисловодске, Пятигорске и Ессентуках. Туда ехали не только пожилые — наоборот, это было место светской тусовки. Молодые дворяне, художники, писатели, творческая богема ездили на воды примерно так же, как мы сейчас ездим на ретриты, фестивали и спа-уикенды. 

Настоящий бум санаториев начался уже в СССР. После революции государство сделало ставку на профилактическую медицину: идея была простой — не только лечить болезни, но и не допускать их. И курорты стали важной частью этой системы. Как получить путёвку в санаторий, знал каждый — нужно было просто усердно работать. Причём часто направление выдавали бесплатно или за символическую плату. По сути, советский санаторий — это что-то вроде современного лагеря для взрослых: днём процедуры, вечером танцы, кино, знакомства, экскурсии. Ну а кто бы от этого в здравом уме отказался…

Получается, что фактически зумеры и миллениалы просто переоткрыли формат, который и так изначально был создан для активных, работающих людей.

Вообще нет. Всё-таки спа создано для того, чтобы вы расслабились в моменте. Маски, тихая музыка и ароматерапия — это, конечно, приятно, но при этом не является способом лечения или профилактики. В санаториях совсем другой подход. 

У классического санаторного отдыха есть своя чёткая драматургия дня. Она может немного отличаться в зависимости от профиля санатория и программы лечения, но в целом выглядит примерно так:

07:30–08:00 — подъём и первые процедуры
День в санатории начинается рано. Не потому что кто-то злой, а потому что многие процедуры лучше делать с утра: организм бодрее реагирует на лечение. 

08:00–09:00 — завтрак
Питание обычно по расписанию. В классических санаториях — диетическое меню, иногда с выбором блюд, иногда по системе лечебных столов. Никаких авокадо-тостов с матча-латте (простите).

09:00–12:30 — блок процедур
Это самая насыщенная часть дня. По заранее составленному индивидуальному плану начинаются массажи, физиотерапия, лечебные ванны, ЛФК, бассейн, грязевые процедуры, консультации врачей и другие радости взрослой жизни в зависимости от санатория.

12:30–13:30 — обед
Часто — суп, второе, компот и десерт. 

13:30–15:00 — тихий час
Вот тут зумеры обычно окончательно влюбляются в санатории. В расписании официально предусмотрен отдых. Можно поспать, полежать с книжкой, погулять по территории. 

15:00–17:00 — вторая волна активностей
Процедур много не бывает!

17:00–18:00 — полдник или свободное время
А дальше начинается самое приятное: никаких обязательных дел, только вы и ваш внутренний ребёнок пенсионер.

18:00–19:00 — ужин
Финальный приём пищи. Обычно довольно лёгкий — всё-таки режим.

19:00–21:00 — культурная программа
И вот здесь раскрывается настоящая санаторная экосистема: лекции, кинопоказы, концерты, танцы, настольные игры. Повезёт, если попадёте на дискотеку! Современные санатории добавляют йогу, медитации, мастер-классы и даже арт-терапию.

22:00 — отбой по умолчанию
Никто, конечно, свет не выключает, но после раннего подъёма не думаем, что вас придётся заставлять.

Если хотите уделить время своему здоровью прямо сейчас, поможет Афиша Timepad. На ней: занятия, мастер-классы и лекции, которые позволят сделать первый шаг к лучшей версии себя.

Получить путёвку бесплатно, как это было в советское время, сейчас почти невозможно. Нужно принадлежать к определённым льготным категориям, пройти обследование, а затем встать в очередь. Даже при этом выбрать конкретный санаторий не получится — за вас всё решит СФР, который направляет желающих только по тем здравницам, которые принимают льготников. 

Но не стоит отчаиваться! Выбор коммерческих санаториев по всей России огромен — причём абсолютно под любой карман. Тут вам и бюджетные здравницы где-то в лесу со шведским столом, и роскошные курорты, после которых невозможно не почувствовать себя лучше. Давайте на них посмотрим!

Новая Истра

📍 Подмосковье, Истринский район, село Лучинское

Это современный санаторий в Подмосковье с большой зелёной территорией, собственным пляжем на водохранилище и двумя лечебными бассейнами с минеральной и солёной водой. 

Питание здесь по системе шведского стола, причём с маленьким шоу: часть блюд готовят прямо при гостях. Для разнообразия есть пиццерия, фитобар, лобби-бар и рестобар с авторской кухней. А после процедур можно расслабиться в сауне, понежиться в джакузи или даже сходить в местный зоопарк или на экскурсию.

Валуево

📍 Подмосковье, посёлок Валуево

Здесь работают и по профильным программам, и в формате мягкого оздоровления: лечебные ванны, физиотерапия, грязелечение, флоатинг, кедровая бочка и прочие приятности. Питание — трёхразовый шведский стол с большим выбором блюд, детской линией и диетическим меню. Для отдыха есть бассейн, джакузи, сауна с купелью, а также прокат спортинвентаря.

Но главная фишка курорта — его история. Санаторий расположен на территории бывшей усадьбы графа Алексея Ивановича Мусина-Пушкина. Вам наверняка знакомо его имя, ведь именно он обнаружил памятник русской литературы — «Слово о полку Игореве»! В своё время у него в гостях бывали Пушкин и Карамзин, а теперь вы тут можете полежать в ванне с грязью. Ну мечта!

Приокские дали

📍 Подмосковье, село Алпатьево

Санаторий, который в 2020 году получил звание «Лучший санаторий России». Самая популярная программа тут называется «Жизнь без стресса» (ну как для нас писали) и включает в себя занятия цигуном, фитотерапию, массажи, лечебные ванны и медитации. Комплекс рассчитан на 5 дней или неделю.

Первая Линия. Health Care Resort

📍 Ленинградская область, Зеленогорск

Роскошный пятизвёздочный санаторий в Ленинградской области на берегу Финского залива. Здесь делают ставку на заботу о здоровье до того, как появятся проблемы. Сюда приезжают перезагрузить организм: восстановить энергию, улучшить сон, разогнать метаболизм и привести в порядок голову.

Программы звучат непонятно, но полезно: «Биохакинг», «Клеточное обновление», «Ментальный велнес», а ещё у вас будут сотни современных методик, от плазмотерапии и биоакустики до генетических тестов и продвинутой косметологии.

X-Clinic

📍 Ленинградская область, посёлок Репино

Это не привычная здравница, а клиника адаптационной медицины с сервисом уровня пятизвездочного отеля. Просторные номера, современный дизайн, вид на залив — и в каждом номере собственный процедурный кабинет с инфракрасной сауной.

Подход здесь интегративный: организм рассматривают как единую систему, а лечение строят не только вокруг симптомов, но и вокруг причин — от физического состояния до уровня стресса и ментального фона. Есть программы детокса, восстановления, нормализации сна и психоэмоционального баланса, а также чек-апы для мужчин и женщин. При желании можно собрать полностью индивидуальный курс под свои цели и расписание.

Главные нарзанные ванны

📍 Кисловодск

Один из самых известных санаториев Кисловодска и настоящий архитектурный символ города. Здание 1904 года в мавританском стиле с мозаикой и ажурными башнями расположено прямо в центре — рядом Нарзанная галерея, Колоннада и прогулочные маршруты Нижнего парка.

После реставрации здесь работает современный пятизвёздочный комплекс: медицинский и спа-центр, бассейн, турецкая баня, питание по системе шведского стола. Основные направления лечения: опорно-двигательная, нервная и сердечно-сосудистая системы, органы дыхания. Приехать можно и просто для отдыха: есть программы «Детокс» и «Антистресс», бьюти-процедуры и расслабляющий спа.

Виктория

📍 Кисловодск

Классическая многопрофильная здравница, которая входит в рейтинги лучших санаториев Кисловодска. Гостям предлагают несколько направлений: санаторно-курортное лечение, оздоровительные программы, реабилитацию после лёгочных заболеваний и курс для поддержки психоэмоционального состояния. Особенно рекомендуют тем, кто страдает от аллергии. Внутри работает современная лаборатория — можно пройти обследование и подобрать индивидуальный план процедур.

Родник Алтая

📍 Алтайский край, Белокуриха

Тут можно совместить полноценное лечение с расслабленным курортным режимом. Сначала физиотерапия, массажи, ингаляции, лечебные ванны и занятия ЛФК, а потом настоящий кайф для закрепления результата: два открытых бассейна с подогревом, хаммам и парные. Культурная программа в «Роднике» тоже насыщенная —  здесь регулярно проводят концерты, мастер-классы и другие приятные активности.

Мрия

📍 Крым, село Оползневое

Да, санаторий немного похож на демогоргона из «Очень странных дел», но мы уверены, что это просто совпадение… А вообще, это чистый люкс: роскошные номера, виды на море или горы, невероятный спа-комплекс, гигантский бассейн и полный пансион в формате шведского стола. Есть к чему стремиться, понимаете…

Архитектуру курорта проектировал британский архитектор Норман Фостер. Он сделал всё, чтобы вы почувствовали себя здесь немного отрешёнными от мира. Захотели — пошли поплавать в море или прогуляться по японскому саду, где весной цветёт сакура. Эх, богатая жизнь… 

Южное взморье

📍Сочи

«Южное взморье» — легенда ещё советских времён: здесь отдыхали артисты, музыканты и даже космонавты, а в местных интерьерах снимали сцены из «Бриллиантовой руки».

Сегодня это классический сочинский санаторий у самого моря с огромной цветущей территорией, собственным пляжем, двумя бассейнами с морской водой, саунами, тренажёрным залом и теннисными кортами. В общем — всё, чтобы не только лечиться, но и полноценно отдыхать.

Из приятного — цена. Хотя интерьеры выглядят роскошно, а сам комплекс предлагает множество развлечений, стоимость вполне себе посильная по сравнению с другими здравницами. 

Кстати, слышали ли вы что-то про избинг, монастыринг, болотинг и слоу-путешествия? Мы написали целую статью, где разбираемся в современных форматах путешествий.

Опубликовано 12.02.2026

Сообщение Санаторинг: почему санатории снова в моде появились сначала на Спасите мои выходные.

Всё началось с TikTok. Блогеры подписывали свои видео в духе Healing era, but horizontally и собирали миллионы просмотров. Формально это тоже забота о себе, только без спа и йоги. Бедроттинг — закономерная реакция на переутомление: если слоулайферы призывали «проживать момент», а дофамин-детоксеры — «искать радость в мелочах», то бедроттинг говорит: «Бро, приляг!» Да, иногда это единственный способ восстановиться.

Итак,

бедроттинг — это лежание в кровати просто так. Вы здоровы, вы не спите, но вы застряли в гаджетах или сериалах, заедаете контент не самой полезной едой и не собираетесь это безобразие прекращать. Может быть, к вечеру вы всё-таки сходите в душ, но это не точно.

После пандемии, тревожных новостей и бесконечных дедлайнов большинство из нас живёт на грани выгорания. И когда очередной коуч советует начать утро с благодарности (ок, бумер!), организм выбирает горизонталь. Психологи называют это саморегуляцией через остановку. Тело и психика синхронно вырубаются, чтобы хотя бы на день вернуть ощущение контроля. Поэтому лежание — не признак апатии, а способ не сорваться.

И ещё: продуктивность постепенно перестаёт быть культурным фетишем. Бедроттинг — это такая мини-революция против достигаторства.

Другой момент: бедроттинг быстро превратился в эстетику. Да, крошки печенья на простыне и залипание в сериал — с точки зрения социологии, форма мягкого протеста. Помните тот самый показ Prada, который задал тренд на «депрессивные причёски»? Быть растрёпанным, неидеальным, уставшим — абсолютно ок.

Мне жизненно необходим хотя быть один такой день в неделю, когда можно не вылезать из кровати и, что самое главное, не испытывать из-за этого чувства вины. Буквально планирую: окей, в субботу — постельный лежим.

Кое-кто из редакции журнала

Допустим, вас всё-таки напрягает такая ситуация. Что делать?

✨ Не ставьте цель «перестать лежать». Лучше спросите: «Чего мне не хватает — сна, впечатлений, безопасности?»

✨ Сообразите мини-ритуалы вместо планов. Выйти за кофе субботним утром, поменять постельное бельё — всё это поможет разорвать порочный бедроттинг-круг.

✨ Если хочется — поговорите со специалистом. Иногда за хроническим лежанием стоит не усталость, а депрессия, и тогда нужна поддержка, а не мотивация.

✨ Выберите событие, ради которого захочется выйти из дома. Найти его можно на Афише Timepad, конечно.

Сообщение Постельный лежим: что такое бедроттинг появились сначала на Спасите мои выходные.

К счастью, сейчас есть условия даже в относительно небольших городах, а люди всё больше начинают видеть разницу между велодорожкой и полосой для ходьбы. По крайней мере, мы верим в это и призываем вас!

Классика: Парк Горького

Парк Горького для велосипедистов — почти как мекка, ведь здесь к велоспорту относятся внимательно — как по части дорожек, так и по части безопасности и выбора велосипеда. Можно арендовать, а можно со своим. Прелесть маршрута для велопрогулки ещё и в том, что его можно сделать сколько угодно длинным — прокатиться по набережной вдоль Москвы-реки, зацепить холодный кофе в лавочке у пристани и отдохнуть на деревянных подмостках. 

А если хотите «всё включено» — поезжайте от Музеона прямо к Воробьёвым горам и дальше. Так вы увидите сразу несколько районов Москвы, будете подниматься в гору и спускаться с неё, сможете удобно выйти к метро и МЦК или зарядиться едой и спортивным духом на «Лужниках», где выступали Rolling Stones и Metallica. И Егор Крид тоже, если вы настоящий ценитель 😉 

Для эстетов: Парк Малевича

Если вы хотите не только поработать ножками, получить лёгкий загар и кардио, а ещё и прикоснуться к искусству, то хватайте велик (или арендуйте на месте) и приезжайте в парк Малевича. 30 минут с Белорусского вокзала на электричке до станции «Раздоры», и вы в живописном уголке леса, где на каждом углу — арт-объект. Настоящее приключение на целый день и масса ярких фото обеспечены. Говорят, по этим местам любил гулять Малевич, так что, если после прогулки появится желание сделать революцию в русской живописи, — вперёд!

Для продвинутых: парк «Крылатские холмы»

Кстати, о живописном. В Москве есть мост с таким названием, и вы увидите его, если прокатитесь по веломаршруту в Крылатском парке. Кольцевая трасса на холмах с отличным видом, бушующей зеленью, что особенно приятно в жаркие дни, и возможностью разогнаться аж до 90 километров в час из-за расположения маршрута. Велодорожки в Москве еще никогда так не напоминали все десять частей «Форсажа». Но не забудьте шлем, дорогие читатели. Или арендуйте его вместе с велосипедом на месте. 

Для самых продвинутых: велогонки и велозаезды от Cyclingrace

Если уже освоились на велосипеде и жаждете адреналина, соревновательного духа и испытаний, добро пожаловать на гонки. По парку, по Садовому кольцу, по незнакомым дорогам в области — можете испытать себя и своего верного железного друга и получить хорошие призы. Но учитывайте и уровень подготовки, и требования к участникам, а билеты покупайте на Афише Timepad. Болеем за вас!

Вариант на будни: Елагин остров

В культурной столице уважают и культуру велоспорта. Один из самых больших парков — на Елагином острове, где места точно хватит всем, ещё и перекусить сможете. Центральный парк культуры и отдыха имени Кирова — место, где дорожек немало, прокат имеется, а маршруты самые разные. Есть даже гардероб с душем в Кавалерском корпусе. Правда, можно только в будни, но не откладывать ведь всю жизнь на выходные? Кстати, о том, как качественно отдыхать по будням, мы рассказывали в этой статье.

Вариант на любой день: Набережные Невы

Хотите кататься не по лесу под щебет птиц, а по яркому городу классной архитектуры вдоль реки? Тоже можно — выбирайте любую велодорожку на набережной Невы и от души наслаждайтесь ветерком и красотой вокруг. Арендовать велосипед можно на любой точке у агрегаторов велопроката, а остановиться и вернуть велик — на любом этапе пути. Начать можно с Университетской набережной и добраться до Петропавловской крепости. Люди часто говорят, что увидеть весь центр Петербурга за раз невозможно — но это у них просто велосипеда не было. 

Велотур в Финскую усадьбу

Если вы не как самурай, которому важен только путь, а цель вам тоже интересна, то доехать на велосипеде можно и до исторической финской усадьбы Киискиля. Экскурсии на велосипедах — отдельная форма досуга, где польза для тела совмещается с пользой для кругозора. Тур для подготовленных ребят, потому что будут спуски и подъёмы, но зато перекусом, водой и экскурсией обеспечат. А вот велосипед нужно будет взять свой. 

Ровных дорог, классных видов, безопасных маршрутов всем любителям велопрогулок. Если захотите походить на своих двоих — выбирайте любое мероприятие на Афише Timepad, скучно не будет!

Сообщение Классные места для велопрогулок в Москве и Санкт-Петербурге появились сначала на Спасите мои выходные.