Как начать танцевать и выбрать свой стиль

Танцы — отличный способ научиться самовыражаться, раскрыть свою сексуальность и улучшить физическую форму. Мы узнали у команды танцевальной студии DaDaDance, как начать танцевать и какое направление выбрать.

О том, как начать танцевать

Самое главное в танцах, как и в любом другом деле, — это начать. На старте ориентируйтесь на свои ощущения, постарайтесь найти вдохновляющего педагога и направление, которое будет вас заряжать. При выборе стиля можно ориентироваться на музыку. Нравится рэп — попробуйте хип-хоп или крамп. Если по душе женственный поп, то лучше посмотреть в сторону таких направлений, как girly hip hop или high heels.

Танцевать может научиться каждый, и это не зависит от возраста. Но чтобы увидеть прогресс, нужно поставить себе цель и заниматься регулярно. Не стоит ожидать, что у вас получится все и сразу на первом занятии, но дайте себе время и вы овладеете танцевальным навыком.

В начале пути обратите внимание на спецкурсы для новичков. Обычно они включают в себя всю базу направления, учат ключевым движениям. Плюс на занятиях вас будут окружать такие же начинающие ученики, которые станут опорой для развития в комфортном темпе.

О танцевальных направлениях

Танцевальных направлений очень и очень много, поэтому каждый сможет выбрать для себя подходящее. Ориентируйтесь на свое физическое состояние, настроение и цели, которых хотите достичь с помощью занятий.

Vogue

Очень манерный и харизматичный стиль. И это не случайно, ведь движения vogue базируются на модельных позах. Красивые кисти, кошачья походка, падения, вращения и эмоциональная игра — неотъемлемые части этого танца.

Кому подойдет: тем, кто хочет самовыражаться и преодолеть страх быть собой, ведь именно индивидуальные особенности становятся вашими фишками в vogue.

Контемпорари

Это про свободу выражения себя. Это направление не только развивает пластику тела, но и помогает убрать многие зажимы в теле, а также улучшить контакт с собой и по-новому чувствовать себя в музыке. В контемпе танцор ориентируется на философию движений, а элементы основаны на естественных позах.

Кому подойдет: тем, кто хочет улучить физическую форму, высвободиться из рамок и почувствовать себя легко.

Тверк

Это про драйв, энергию, огонь внутри каждой девушки. На занятиях по тверку девушки осваивают различные виды трясок ягодицами и бедрами в сочетании с элементами современной хореографии.

Кому подойдет: тем, кто хочет развить смелость и уверенность, расслабиться и просто кайфовать в моменте.

High heels

Направление, которое помогает девушке раскрыть новые грани своей натуры и примерить разные образы: дерзкий и бунтарский, томный и сексуальный, нежный и чувственный, яркий и энергичный. High heels объединяет в себе сразу несколько стилей: хоп-хоп, вог, джаз фанк и т.д. Но отличительной чертой является исполнение на каблуках, что придает направлению особую эстетику и шарм.

Кому подойдет: тем, кто хочет уверенно чувствовать себя на каблуках, приковывать к себе внимание окружающих и проявиться.

Latina mix

Нежное и мягкое направление, но в то же время страстное и элегантное. Оно сочетает в себе течения нескольких латиноамериканских танцев от классической латины до современных вечеринок.

Кому подойдет: тем, кто хочет вернуться к состоянию наполненности, уверенности и наслаждения, а также научиться выражать эмоции через танец.

Girly hip hop

Самое драйвовое направление, которое обеспечит вам хорошее настроение и заряд энергии на неделю вперед. Этот стиль включает в себя базовые движения хип-хопа, адаптированные под женскую пластику и манеру.

Кому подойдет: тем, кому нравятся энергичные направления с яркими и эффектными движениями.

О студии DaDaDance

Главная миссия танцевальной студии DaDaDance — научить своих учениц любить себя, чувствовать уверенность и проявляться. В танце каждая может раскрыть свою уникальность и быть настоящей, гармоничной, легкой.

Преподаватели студии — танцоры-практики с опытом от 7 лет, которые понимают, как важно быть в кругу единомышленников на старте пути. За время работы студии команда успела научить танцевать более 30.000 учеников, в том числе топовых блогеров: Сашу Митрошину, Марию Вебер, Соню Малолетову, Алину Маслову и других.

А если хочется выбрать более активное хобби, советуем присмотреться к сквошу. В нашем материале рассказали, кто, зачем и как занимается этим видом спорта.